HARDCORE - INTENSYWNY trening dla zaawansowanych | Codziennie Fit

4 Просмотры
Издатель
HARDCORE - to intensywny trening dla zaawansowanych, którzy chcą konkretnie przetrenować całe ciało! W tym treningu wykorzystujemy zasadę piramidy - każda seria danego bloku jest krótsza, co nie znaczy, że łatwiejsza.

???? intensywny - trzymamy tempo przez cały trening,
???? na całe ciało - nie potrzebujemy obciążeń, ale gwarantuję, że i tak poczujecie swoje mięśnie!
???? trening - wyzwanie: musisz się nastawić psychicznie, ale jeśli go ukończysz: BRAWO!
???? idealny do poprawy wydolności u osób, które już długo ćwiczą;
???? elementy interwałów, treningu cardio oraz wzmacniania na wysokim poziomie to idealna mieszanka dla każdej osoby zaawansowanej, która chce popracować nad swoim ciałem, ale też swoją sprawnością;

???? Nowa seria treningów HARDCORE to specjalna seria przeznaczona dla osób zaawansowanych, które chcą ćwiczyć jak sportowiec i sięgać po więcej :fire: Jeśli trenujesz przynajmniej od 24 miesięcy, myślisz o byciu najsprawniejszą wersją siebie, chcesz dostarczyć ciału nowych bodźców do zmiany, rozwijać się i jednocześnie zadbać o sylwetkę - ta seria jest dla Ciebie! ????



???? Moja mata jest z firmy Moonholi. Dla Drużyny Codziennie Fit mam kod rabatowy: codzienniefit15 - aktywny na wszystkie rodzaje mat!
Moją matę zobaczysz tu:





???? SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : ????
Instagram:
Dołącz do naszej grupy:
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów:
Polubmy się:
Категория
Радио эфиры
Комментариев нет.